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篮球后卫必学过人招式非常实用

2018-12-14JRS直播吧JRS直播吧
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如今NBA已是控卫盛世,今天和大家一起了解和学习下NBA明星控卫的一些过人动作。

1、斯托克顿的过人

这是一个很基础的过人,在打球推进至防守人身前时,如果右手运球,突然有向左迈步突破的假动作,再借用迈出的左脚蹬地发力,向右突破即可。在过人的时候一定要注意防守人的重心有木有被你骗到,在做假动作的时候,肩部头部眼睛也可以适当做出一些向左的假动作,只要告诉防守者你有向左的趋势即可。

2、马布里-哈达威的过人

这个动作是蒂姆-哈达威经常做的一个变向动作,曾经在NBA联盟中也算是过遍无数人了,最后马布里把这招也用得很好。

要领:这是一个双变向的动作,第一次是在胯下的时候表面上告诉防守者要向左突破的信息,实则变换到左手之后立马拉到右边,加速突破。还是要注意在第一次胯下向左的时候,可以看到加农贝克做示范的时候,胯下之后立马变换成向左突破的动作,包括他的肩部、右脚重心都偏向左的,然后在球到左手之后立马拉回来,发力加速突破。

还有阿尔斯通的一系列过人动作,就不一一介绍,下面的视频中有练习这些动作的小练习,感兴趣的可以跟着练,连熟悉小动作之后再去球场实战,在实战中找打自己过人的方式。

视频教学《篮球后卫必学过人招式视频解析》

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